车厘子是水果中的钻石，许多人都喜欢吃，因为它的营养价值丰富，一般我们在超市或水果店都能看到它的身影，而且在水果中的价格也是相当的不便宜，那么你知道它车厘子买那么贵，到底它的营养价值都有哪些吗?
大车厘子，它含铁量极高，是众多水果之首，而且我们都知道铁是合成人体血红蛋白跟肌红蛋白的原料，特别是我们女性朋友如果血气不足容易衰老的快，因此在这一方面深受我们女同胞的喜爱，女性朋友常吃车厘子可以增加体内铁元素的要求，防止缺铁性贫血，增强自身的体质要求。
车厘子性温热，味甘，属于全身可入药的一种食材，有补中益气的功效，可以祛风除湿，对于那些风湿腰腿痛有很好的疗效，车厘子所含的蛋白质跟维生素都比我们的苹果跟梨高，常食用或用车厘子榨汁涂抹脸部皮肤，还可以帮助面部的皮肤去皱消斑的哦，所以说着对我们女性朋友又是一大好处，可谓既有美白又祛斑